【保存版】お米でできるセンサリープレイ｜カラーライスの作り方と遊び方・安全ポイント

4月16日
読了時間: 4分

更新日：5月2日

こんにちは。一般社団法人センサリープレイ協会理事のさぴぴです。

センサリープレイでは、「着色したお米（カラーライス）」をよく使用するのをご存知でしょうか？

日本の主食であるお米を遊びに使うことに、最初は驚かれる方も多いかもしれません。

しかし、お米ならではのつぶつぶとした感触は子どもたちに大人気で、思わず繰り返し触れたくなるやみつき感覚が魅力です。さまざまな遊びに応用できる、非常に優れた素材のひとつであり、古米や賞味期限が近い・過ぎてしまったお米を活用することで、フードロス削減にもつながります。

この記事では、

・お米を使ったセンサリープレイ（カラーライス）の作り方

・年齢別の遊び方

・安全に楽しむポイント

を、わかりやすく解説します。

▪️センサリープレイは「お米」でもできる

お米を着色した素材のことを、センサリープレイでは「カラーライス」と呼んでいます。

・手軽に作れる

・繰り返し遊べる

・五感をしっかり刺激できる

という特徴があり、家庭でも保育でも非常に人気の高い素材です。

特に、複数の色で作ることで、視覚的な美しさ＋混ざり合う変化を楽しめるのが大きな魅力です。

▪️お米のセンサリープレイ｜材料と作り方

＜用意するもの＞

・お米（1色につき約半合）

・食紅（または食用色素）

・ジップ付き袋（厚め推奨）

・アルミホイル（乾燥用）

＜作り方＞

①お米を袋に入れる

②食紅を1滴加える（アクリル絵の具でも可能）

③揉み込んで混ぜる

④アルミホイルの上にお米を出してしっかり乾燥させる

＜ポイント＞

・食紅は1滴でしっかり発色するので入れすぎないようにする

・アルミの上で乾燥させるときは重ならないように広げる

・しっかり乾かすことでベタつきを防ぐ　　乾いたら完成です！

▪️お米センサリープレイの遊び方3選

① 感触を楽しむ（触覚）

ケースに入れて自由に触るだけでもOK。

・サラサラ、パラパラの感触

・色が混ざる変化

触れる→変化するの流れが生まれます。

② 音を楽しむ（聴覚）

ペットボトルに着色したお米を入れると簡単にマラカスに。

・振るとシャカシャカ音が鳴る

・容器の大きさで音が変わる

音と動きの関係を自然に理解できます。

③ ごっこ遊びに発展（想像力）

・おままごとの食材（ご飯・料理）

・砂遊びの代用

・海や砂浜の世界観づくり

ここで初めて「世界観」が生まれます。

【重要】ただの感覚遊びで終わらせないポイント

ここがとても大切です。お米のセンサリープレイはやり方次第で「ただの感触あそび」にもなるし、深い学びにもなります。では、違いは何でしょうか？それは

・テーマ設定

・環境（空間・配置）

・導入（ストーリー）です。

例えば「虹の世界」「海の探検」「ジャングル」

このように意味づけをするだけで没入度が一気に変わります。

▪️保存期間と注意点

密閉した状態で、約半年ほど保存可能です。

・湿気やカビにご注意ください

・使用後は必ず乾燥させてから保管してください

・水に濡れてしまった場合は、破棄してください

使用期限について：半年を過ぎたものは、衛生面の観点から廃棄を推奨します。

使用前には、匂いや見た目に異常がないか確認してから使用してください。

▪️小さな子どもへの注意

・口に入れる可能性がある年齢は要注意

・誤飲防止のため保護者の見守り必須

心配な場合は→ マラカス遊びなど密閉型がおすすめです。

お米は、手軽、安全性が高い、応用が無限にあるという、非常に優れた素材です。

ただし大切なのは「どう遊ぶか」ではなく「どう設計するか」

ここが、「ただの感覚遊び」と「センサリープレイ」の決定的な違いです。

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